食べすぎと野菜中心の食事に注意
|
妊娠初期の１０週前後まではほとんどの人がつわりに苦しめられるでしょう｡つわりによって食欲があまりわかない人が多いのではないでしょうか｡
しかしながら､妊娠初期日数の１２週から１５週目に入ると､ほとんどの方がつわりもだいぶ治まり楽になって来るでしょう｡
今までの反動で食欲も旺盛になりますが､このときに食べすぎには注意しなければなりません｡
外見的にもほとんどの妊婦さんが､お腹のふくらみも目立つようになってきます｡
外見から見てもわかるでしょう｡
早い方ですと､お腹の中のﾍﾞﾋﾞｰの胎動がわかるようにもなります｡
初めて胎動を感じた時は､誰でもとても嬉しいものですよね｡
１３週目くらいになると､お腹の中のﾍﾞﾋﾞｰの手足や内臓などがほぼ完成してきます｡
また､母体のほうにおいてもﾍﾞﾋﾞｰと同じように胎盤も完璧に完成するので流産しにくい安定期に入るようになります｡
続きを読む
