いつが妊娠しやすいのでしょうか
赤ちゃんが欲しい、妊娠したいと願う人は多くいることでしょう。
では、どんな時期に妊娠しやすいのでしょうか。
妊娠しやすい時期は、排卵日をはさんだ前後の５日間の時期といわれています。
その理由とは、卵子の寿命は約24時間、精子の寿命は48～72時間だからです。したがって、この間に受精しなくてはなりません。
妊娠の可能性のある時期は、ほとんどの場合排卵日の２日後までの５日間になります。中には５日間ぐらい生きる精子もいますし、卵子が36時間生きる場合もありますから、これ以外妊娠の可能性が、ゼロと言うわけではありません。あくまでも、妊娠しやすい時期の目安と考えてください。
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では、この５日間ならいつでも良いのかと言えば、そういうわけではありません。この５日間の中でも、もっとも妊娠する確率の高い日は、もちろん排卵日です。
この排卵日に自然妊娠をめざす場合、妊娠のタイミングを計る目安として基礎体温表があります。妊娠を考えている人は基礎体温を毎日計って、記録をつけていくことが大切です。
基礎体温を毎日欠かさず記録し、折れ線を作っていくと、しだいに低温層と高温層に分かれていき、排卵している事がわかります。人によっては、はっきりと２層に分かれなくても排卵をしている場合がありますが、これは高温層を維持するためのホルモンが、充分に出ていないためです。受精卵が着床するには、高温層をキープしなければなりません。基礎体温表は、排卵日を知るためのひとつの目安です。
そのほかの目安となることでは、おりもので排卵のサインをとらえたり、子宮頸管粘液で妊娠しやすい時期（排卵が近づくと、子宮頸管粘液が粘りけを帯びてきます）をとらえたり、市販の排卵検査薬で、妊娠しやすい時期をとらえたりする事もできます。とくに排卵検査薬を利用すれば、排卵日の数日前からわかるので、妊娠計画には便利です。
このよにして、妊娠しやすい時期を前もって知ることもできますので、参考のしてみてください。
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